Συμβουλές για σεξ με ασφάλεια στις διακοπές δίνει η Ελληνική
Δερματολογική & Αφροδισιολογική Εταιρείας (ΕΔΑΕ) για την αποφυγή των
σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων.
Συγκεκριμένα η ΕΔΑΕ αναφέρει:
* Μην κάνετε σεξ χωρίς προφυλακτικό. Έρευνες στη χώρα τις έχουν
δείξει ότι από τις σεξουαλικά ενεργούς Έλληνες τουλάχιστον τέσσερις τις
δέκα ενηλίκους και τις τις δύο εφήβους απολαμβάνουν το σεξ χωρίς
προφυλακτικό.
Ωστόσο αυτό τις εκθέτει σε αυξημένο κίνδυνο για
σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, τα οποία είναι πάρα πολύ συχνά.
Διεθνείς στατιστικές αποκαλύπτουν ότι το τουλάχιστον 75% των νεαρών
ανδρών και γυναικών μολύνονται κάποια στιγμή στη ζωή τις από ιό
ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), ορισμένα στελέχη του οποίου προκαλούν
κονδυλώματα και άλλα καρκίνο. Επιπρόσθετα, ένα στα έξι άτομα 14-49 ετών
είναι μολυσμένα με τον ιό του έρπη γεννητικών οργάνων (HSV-2), ενώ
χιλιάδες είναι και τα κρούσματα λοιμώξεων από χλαμύδια, τριχομονάδες,
γονόκοκκο, καθώς και τα περιστατικά σύφιλης, ηπατίτιδας και HIV/AIDS
λοίμωξης.
* Μην αφήνετε τα προφυλακτικά στο αυτοκίνητο. Είναι εξαιρετικά
ευάλωτα στη ζέστη και μπορεί να υποστούν φθορά που τις αφήνει
εκτεθειμένους στα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα αλλά και σε μία
ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Επομένως αν βρείτε ένα ξεχασμένο προφυλακτικό
στο ντουλαπάκι του αυτοκινήτου, πετάξτε το.
* Μην κάνετε σεξ σε υπαίθριους χώρους χωρίς να τις ελέγξετε.
Αναζητήστε εμφανείς ενδείξεις ζωυφίων (π.χ. φωλιές) και δηλητηριώδη φυτά
τις οι τσουκνίδες και αποφύγετε το σεξ σε εμφανή περάσματα ζώων ή σε
περιοχές με πυκνή βλάστηση, γιατί το τελευταίο που χρειάζεστε είναι ένα
δερματικό εξάνθημα στο γυμνό δέρμα τις ή, χειρότερα ακόμα, ένα τσίμπημα
εντόμου.
* Μην κάνετε σεξ χωρίς «υπόστρωμα». Ιδανικά, αν θέλετε να κάνετε σεξ
σε υπαίθριο χώρο πρέπει να χρησιμοποιείτε οπωσδήποτε ένα καθαρό
«υπόστρωμα» (π.χ. πετσέτα θαλάσσης, sleeping bag, κουβέρτα) γιατί ακόμα
και η άμμος δίπλα στο νερό περιέχει μικρόβια.
Το 2015 επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο τις Χαβάης ανακοίνωσαν ότι τα
βακτήρια από τα λύματα που καταλήγουν στη θάλασσα, φθάνουν στην άμμο
τις παραλίας και «κρύβονται» μέσα τις βιομεμβράνες που αυτή περιέχει, με
αποτέλεσμα να πολλαπλασιάζονται και να αναπτύσσονται ανενόχλητα. Έτσι,
μπορεί η θάλασσα να έχει απαλλαγεί από μικρόβια τις το κολοβακτήριδιο
(e.coli) και ο εντερόκοκκος, αλλά η άμμος όχι, επομένως υπάρχει κίνδυνος
μόλυνσης (π.χ. ουρολοίμωξης). Μάλιστα τις έρευνες έχουν δείξει πως όσο
περισσότερη ζέστη κάνει, τόσο καλύτερα αναπτύσσονται τα βακτήρια τις
υπαίθριους χώρους.
Η πετσέτα θα τις προστατεύσει τις από την είσοδο τις άμμου στα γεννητικά όργανα, όπου μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
* Μην κάνετε σεξ στο νερό. Μπορεί να αναπαριστάται τις
κινηματογραφικές ταινίες και τις τηλεοπτικές σειρές ως ιδιαίτερα
αισθησιακό, αλλά για πολλούς λόγους είναι μία από τις χειρότερες ιδέες.
Ο πρώτος λόγος είναι ότι αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης από κάποιο
σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα, επειδή το νερό ξεπλένει τα φυσικά
λιπαντικά του δέρματος (το σμήγμα), επιτρέποντας περισσότερη τριβή η
οποία πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο μικρορρήξης τις συνεχείας του δέρματος,
δηλαδή μικρών εκδορών. Από τις εκδορές αυτές μπορεί στη συνέχεια να
εισέλθουν εύκολα στον οργανισμό βακτήρια και ιοί.
Ο κίνδυνος τις θεωρητικά μπορεί να αποσοβηθεί αν χρησιμοποιήσετε
προφυλακτικό. Ωστόσο, παρότι τα περισσότερα προφυλακτικά είναι
κατασκευασμένα για να αντέχουν τα λιπαντικά με βάση το νερό, δεν πρέπει
να εμβαπτίζονται εξ ολοκλήρου μέσα στο νερό, γιατί συνήθως προορίζονται
για χρήση στη στεριά και όχι κάτω από το νερό. Τις, αν τα φορέσετε μετά
την είσοδό τις στο νερό, είναι πιθανό να μην ταιριάξουν καλά, αλλά και
να γεμίσουν με νερό. Επομένως θα έπρεπε να βάλετε προφυλακτικό πριν
μπείτε στη θάλασσα, την πισίνα ή το τζακούζι και να το κρατάτε για να
μην φύγει από τη θέση του, πράγμα που είναι πρακτικά αδύνατο.
Επιπρόσθετα, αν βουτήξετε σε πισίνα ή τζακούζι με νερό με χλώριο ή
όζον, τα χημικά μπορεί να φθείρουν το λάτεξ του προφυλακτικού, ενώ αν
βουτήξετε σε ποτάμι ή λίμνη, το νερό τις μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό
αν εισέλθει στον κόλπο.
* Μην ξεχνάτε το αντηλιακό. Αν δεν συνηθίζετε να κάνετε γυμνισμό,
είναι προφανές ότι κάποια σημεία στο σώμα τις δεν θα έχουν εκτεθεί στον
ήλιο. Τα τμήματα αυτά (π.χ. θηλές μαστών, γλουτοί) είναι ευάλωτα στο
ηλιακό έγκαυμα, επομένως χρειάζονται αντηλιακή προστασία πριν
αποφασίσετε να απολαύσετε γυμνοί τις χαρές του σεξ. Και αυτό δεν ισχύει
μόνο για την ημέρα: αν αποκοιμηθείτε γυμνοί το βράδυ, ο πρωινός ήλιος
πάλι μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα στα ευαίσθητα σημεία του σώματος.
πηγή: healthview